6 raisons de consulter un psychologue en ligne

L’épidémie de coronavirus a rendu essentiel le recours à la téléconsultation pour garder le contact avec nos médecins traitants ou spécialistes. Par ailleurs, de nombreux patients traversent des épreuves difficiles, et n’osent pas passer le cap du rendez-vous en cabinet. Bonne nouvelle, il est dorénavant possible de consulter un thérapeute en ligne. Quels sont les avantages d’un suivi psychologique en ligne ?

Pouvoir choisir librement son thérapeute

Vous ne vous sentez pas à l’aise avec le psychologue le plus proche de chez vous ? Vous trouvez qu’il ne comprend pas ou ne répond pas à votre problématique ? La solution à vos problèmes réside dans la consultation en ligne d’un thérapeute. Celle-ci permet de vous libérer de la contrainte géographique et de sélectionner un praticien en fonction des critères qui vous tiennent à cœur.

6 raisons de consulter un psychologue en ligne

  • Vocabulaire de la psychanalyse
  • Psychanalyse du lien au travail: Le désir de travail (Pratiques en psychotérapie : santé psy et travail)

De nos jours, de nombreux thérapeutes possèdent en effet un site web avec des photos, voire des vidéos, ainsi qu’un blog. Ils disposent également parfois de réseaux sociaux. Vous pouvez donc facilement obtenir un aperçu de leur orientation thérapeutique, de leurs expériences personnelles et de leur style de vie et effectuer votre choix en fonction de ces paramètres.

Un moindre stress pour le patient

Si vous avez des réticences à consulter un thérapeute dans un cabinet, une consultation d’un psychologue en ligne sera la bonne solution pour vous. En effet, pour certaines personnes, la simple idée de prendre rendez-vous, de patienter dans une salle d’attente inconnue et d’affronter le regard d’un nouveau praticien peut déstabiliser.

A contrario, la consultation en ligne procure un anonymat rassurant. Vous restez dans votre propre logement et pouvez même refuser de montrer votre visage. Dans ce cas, la consultation s’effectue par téléphone.

Une logistique facilitée

Les patients qui préfèrent les rendez-vous en ligne mettent souvent en avant la simplification des démarches qui précèdent la rencontre du thérapeute. En effet, tout est plus rapide, que ce soit pour visualiser les créneaux libres ou comparer les tarifs.

Par ailleurs, lorsque vous ne pouvez pas vous déplacer, les séances de psychologie en ligne sont un must. Si vous avez un handicap moteur, si vos enfants sont à la maison, ou encore si vous souffrez d’un trouble psychique qui limite vos déplacements, vous avez tout à y gagner !

Enfin, quand vous déménagez ou quand vous voyagez, il n’est plus nécessaire de vous trouver un nouveau psychothérapeute. Vous vous en éloignerez peut-être physiquement, mais pourrez rester en contact, grâce aux avantages du digital.

Une tarification accessible

Autre avantage, et pas des moindres, de la consultation en ligne d’un psychologue, elle vous permet de faire des économies. D’une part, ce système facilite la comparaison des tarifs des différents praticiens. D’autre part, vous n’avez plus besoin de vous déplacer et donc de payer votre essence ou votre ticket de transport.

Un système au goût du jour

L’épidémie de coronavirus et les confinements successifs ont propulsé les téléconsultations sur le devant de la scène. Désormais, des millions de français ne peuvent plus s’en passer. En optant pour la consultation en ligne d’un psychologue, vous restez donc tendance et profitez des innovations du secteur des technologies de l’information.

Un suivi qui peut combiner différents médias

Opter pour une téléconsultation vous offre la possibilité d’essayer différents supports pour communiquer avec votre thérapeute :

  • La vidéo : pour rester le plus proche possible d’un consultation au cabinet
  • Le téléphone : pour ceux qui préfèrent éviter le contact visuel avec leur patricien, au moins pour commencer
  • La messagerie instantanée : pour ceux qui ne peuvent pas s’exprimer à haute et intelligible voix (sourds et malentendants), mais aussi ceux qui ont du mal à articuler leurs idées

Faut-il opter pour une consultation d’un psychologue en ligne ?

La consultation d’un psychologue en ligne s’avère tout aussi efficace que de se rendre en cabinet. Cependant, elle conviendra mieux à certaines personnes et ne plaira pas à d’autres. Bref, tout dépend de vos besoins et de vos préférences.

  • La Psychanalyse pour les Nuls
  • Fondamentaux de la psychanalyse lacanienne