Bien-être

6 raisons de consulter un psychologue en ligne

L’épidémie de coronavirus a rendu essentiel le recours à la téléconsultation pour garder le contact avec nos médecins traitants ou spécialistes. Par ailleurs, de nombreux patients traversent des épreuves difficiles, et n’osent pas passer le cap du rendez-vous en cabinet. Bonne nouvelle, il est dorénavant possible de consulter un thérapeute en ligne. Quels sont les …

Quels sont les avantages de la spiruline pour votre corps ?

La spiruline, ainsi nommée en raison de sa forme spiralée, est une cyano-bactérie ou micro-algue filamenteuse. Elle serait apparue sur Terre il y a plus de 3 milliards d’années et aurait traversé l’histoire de l’humanité pour arriver jusqu’à nous ! Elle pousse naturellement dans les lacs proches de l’équateur en Inde, au Tchad et au …

Comment consommer la fleur de white CBD  ?

Le cannabidiol encore appelé CBD est un dérivé du cannabis. Contrairement au THC, cette molécule n’est pas nocive et n’entraîne pas d’effets psychotropes sur le consommateur. Il est utilisé pour les bienfaits qu’il apporte à l’organisme. Présent sous la forme de fleur, le CBD existe en plusieurs variétés notamment la white widow. Comment consommer la …

4 avantages de la chirurgie esthétique

4 avantages offerts par la chirurgie esthétique

Dans un monde animé par Instagram, il n’est pas surprenant qu’un nombre croissant de personnes se tournent vers la chirurgie plastique pour améliorer leur apparence. Cependant, en matière de chirurgie esthétique, il y a plus que ce que l’on croit. Beaucoup pensent que les gens ne passent sous le scalpel que pour des raisons esthétiques …

Quand la rhinoplastie est la meilleure solution pour respirer plus facilement

Rhinoplastie

Comme la plupart des gens, vous pensez probablement que la rhinoplastie, communément appelée chirurgie du nez, est une intervention esthétique. Mais la rhinoplastie n’a pas un but purement esthétique. Le remodelage de votre nez peut également améliorer les problèmes respiratoires. S’attaquer aux problèmes respiratoires Les anomalies structurelles sont les causes les plus fréquentes de l’insuffisance …

Besoin d’aide pour perdre du poids  ? Essayez ces idées 

Perdre du poids

Vous avez parfois l’impression de vous sentir gonflé ou ballonné ? La tentation à l’excès alimentaire est tellement forte de nos jours qu’il est normal de parfois y succombé. Mais il est tout de même nécessaire de faire un peu attention pour perdre du poids et se sentir bien dans son corps et dans sa …

L'anarchie alimentaire : un signe de boulimie

Manger quoi ? Parfois, lors de la survenue d’une crise, vos idées sont précises, alors que d’autres fois, vous n’en avez pas. Dans les deux cas, la prise alimentaire se fait de façon totalement anarchique : vous passez du sucré au salé, et inversement, arrosant le tout de boissons en quantité. Vous fouillez les placards, …

Vaincre les hémorroïdes simplement : c'est possible

Homme qui a des hémorroides

De nombreuses personnes ont des hémorroïdes à un moment donné de leur vie. Cette affection bénigne mais souvent très gênante au quotidien peut pourtant être soignée très simplement en changeant vos mauvaises habitudes de vie et cela chez vous, sans médicament. Les différents types d’hémorroïdes Hémorroïdes internes Les hémorroïdes internes sont de petites veines gonflées …

Les bienfaits de l’argent colloïdal pour l’hygiène des yeux

argent colloïdal pour l'hygiène des yeux

De nombreuses analyses scientifiques et syndicats de consommateurs dénoncent depuis plusieurs années la nocivité de certains produits pour le yeux. Faire le constat de produits polluants pour la peau et les yeux n’est jamais une partie de plaisir. Heureusement, des entreprises s’engagent à proposer des produits 100% naturels dont les effets antibactériens sont prouvés. Conseillé …

Comment stimuler la production de la mélatonine pour mieux dormir ?

La mélatonine, vous entendez souvent parler de cette hormone. Mais connaissez-vous réellement son impact sur votre corps, notamment sur votre sommeil ? Pour mieux cerner ce sujet, un petit point est de mise. Aussi, pour aider votre organisme à en produire, découvrez dans cette rubrique quelques bons gestes à adopter au quotidien. La mélatonine, l’élément clé …

L'aloe vera pour traiter des problèmes de peau ?

aloe vera

L’aloe vera peut être utilisé comme un traitement pour la peau irritée, brûlée par le soleil ou endommagée par l’environnement. Le gel à l’intérieur de l’aloe vera aide à soulager les brûlures et à soigner les plaies grâce à ses propriétés apaisantes et antibactériennes. L’aloe vera peut être utilisé comme traitement complémentaire pour des problèmes …

Yerba maté : bienfaits et posologie

Le maté est une boisson très vertueuse originaire d’Amérique du sud. Une bonne alternative entre le café et le thé, le maté contient moins de taux de caféine que ces deux boissons. Il est ainsi très intéressant en cas de trouble de sommeil d’origine nerveux. Le maté offre de nombreux bienfaits pour la santé et …

Les probiotiques : une bonne solution pour maigrir ?

On a toujours une bonne raison de vouloir perdre du poids. Que ce soit pour améliorer votre santé ou vous sentir mieux dans votre peau, faire disparaître des kilos en trop n’est jamais une opération facile. Il existe cependant certaines solutions simples pour vous y aider : c’est notamment le cas des probiotiques minceur. Comment les …

3 conseils et astuces pratiques pour préparer son corps pour l'été

L’été approche à grands pas et vous ne tenez plus en place. Soleil, plage, mer, piscine, promenade, etc. autant de bonnes choses qui vous donnent envie de porter dès maintenant des tenues légères et profiter du beau temps. Mais pour être belle dans vos tenues d’été et en pleine forme lors de vos journées au …

Quelles sont les caractéristiques d’un savon artisanal ?

Si vous recherchez un produit fiable pour la peau, facile à utiliser et entièrement naturel, le savon artisanal est tout à fait l’idéal. Ne contenant aucun composant chimique, le savon artisanal ne produit que du bienfait sur le visage et le corps. Dans cette rubrique, nous allons découvrir la fabrication et les qualités d’un savon …

Apprenez à vous relaxer dans votre bain

Lorsque la vie devient stressante, l’une des solutions les plus recommandées consiste à profiter d’un moment de détente dans un bain chaud savonneux. Un bain moussant offre de nombreux avantages thérapeutiques, à la fois pour le corps et pour l’esprit. Cependant, se détendre dans le bain n’est pas toujours aussi simple qu’il n’y paraît. Les …

Inclure les diurétiques naturels à votre diète pour vous aider à perdre du poids

Les diurétiques naturels sont des aliments naturels ou des herbes qui aident l’organisme à éliminer les excès de liquides du corps en augmentant le flux d’urine. Cette étape de détoxification peut également entraîner la perte de nombreuses vitamines et minéraux essentiels au niveau du corps. Ainsi, il est important de prévenir cette perte en incluant …

Arrêter de fumer grâce à l’hypnose

Arrêter de fumer grâce à l’hypnose, voilà une technique dont on pourrait dire qu’elle semble couronner de succès. Si vous êtes intéressé par cette technique, nous allons vous détailler cette méthode afin de vous fournir de plus amples renseignements qui pourrait s’avérer utile. De nos jours, quand on désire parle de désintoxication du tabac, il …

Comment réduire son anxiété grâce à une couverture lestée

Couverture lestée

Les couvertures lestées ont grimpé en flèche en popularité au cours des deux dernières années grâce à leurs avantages qui deviennent de plus en plus courants. Si vous n’entendez parler que de couvertures lestées maintenant, nous allons vous présenter ici tout ce que vous devez savoir sur ce que sont les couvertures aussi appelées pondérées, …